如何肛交_怎么肛交_正确肛交技巧
2014-12-31 来源：未知
不要只是躺在那裡一味地被动地接受!
儘管是他在做著所有动作(抽插和搅动),其实是你控制著整个进程.
首先,要事先约定好具体时间,以免到时弄得一团糟.事先要好好地排一次大便,清空直肠,然后洗个淋浴,彻底地将那裡清洗乾净.当然,要是有条件并且你也愿意的话,进行直肠灌注是最彻底的清洁方法--事实上,有很多男性正是这么干的.
另外一项准备工作就是用一些水质的无刺激性的润手/润肤液来湿润,润滑肛门内外.
他的阴茎的的粗细(即周长)会直接影响肛交的难易程度.
如果他的阴茎较粗,你们最好採用这样的姿势来开始:他仰卧,你蹲在他的勃起的阴茎上面,将肛门对准它,然后慢慢坐下去,让它顶入你的肛门,进入直肠.这是一种最容易的方式,你能儘快地习惯于他的阴茎插在你的肛门裡;同时你也可以控制他的阴茎插入的深度.有时当你在接受另一个阴茎更粗的男性伴侣的肛交时也可以用这种姿势很容易地开始.一旦你习惯了,觉得舒服了,你们就可以变换各种可能的姿势来继续肛交了.
这种姿势也适用于那些没有经验的,从来没有接受过肛交或者不经常接受肛交的的男性.如果你确实是第一次接受肛交,那么还应注意:当他的阴茎开始顶入你的肛门时,你应该用你的屁股顶住它,并且要象用力排大便那样来儘量扩张你的肛门肌肉.一定要忍住你自己想要收缩肛门的欲望,因为你马上就要开始感到疼痛了.
要是你在接受肛交的过程中很快就射了精而使肛交过程中断的话.(friend_any:肛交的生理机制主要就是对接受者的前列腺施加刺激,由此而导致的男性性高潮及射精的感觉与通过刺激阴茎达到性高潮而射精的感觉有所不同.因此,儘管接受肛交存在疼痛,它的快感仍然吸引著许多男性来做.)那么就使用这种姿势吧:将你的双腿并拢放在你的腹部,护住你的阴茎,使得他的和你自己的手都无法直接刺激到你的阴茎.这样一来,你就可以儘量从他的抽插和搅动等肛交动作中获得乐趣了.同时,你还可以用双手将你的屁股挤到一起,使你的肛门变紧来增加双方的快感.喜欢操比较鬆弛的肛门的男性是很少见的.你也可以把这种方法用于下面的情况:在肛交过程中,他还没有达到性高潮,射精而你却想儘快结束.用这种姿势,一般能使肛交过程持续5分鐘以上而使双方都得到满足.
当你接受过一些次肛交后,就会体会到肛门变鬆弛了的感觉.这时就需要做些“锻炼”:在你每次坐下去或站起来的时候,用双手将屁股挤到一起几次(friend_any:另外,还可以每天用冷水清洗肛门及其周围.).还有,就是要练习更好地控制你的肛门的肌肉.经常这样练习,到时候你就可以“要松就松,要紧则紧”.
要作一个积极的接受者(“0”号)--不要只是躺在那裡被动地接受--特别是他不太主动时--你就更需要採取些主动.促使他变换不同的姿势.告诉他你要他怎样操你,是快还是慢.告诉他你是否要他摩擦你的阴茎等等.毕竟,控制权在你.是由你来决定你们的肛交过程何时开始,何时结束的.大多数男性在施与肛交(作“1”号)时都非常喜
欢得到这种类型的反馈.
运用你的想象力,让他用你所喜欢的方式方法来操你.
在接受肛交时尽情地享受其中的乐趣吧.
如何施与肛交(操他,作“1”号):
施与肛交不只是“进进出出”.要想做好“1”号,首先要当好“0”号(也就是要能很好地接受肛交).
操他的肛门时,在你自己得到快乐的同时,也应当让他从中得到快乐.
增强他的快感的方法之一就是使你的阴茎尽可能大幅度地摩擦他的肛门,甚至将你的整个阴茎不断地插进和抽出他的肛门.而不是象许多男性那样只是进行小幅度短促的摩擦.
如果你的阴茎很长而且粗,或者他不经常接受肛交,肛门相当紧的话,那么就可以採取下列措施来使得他接受肛交容易一些:
1.先用舔肛或(手)指交他的肛门等方法来使他的肛门变鬆弛些.注意指交时要使用润滑剂.先把一个手指插入,看看他的反应,然后插入2个,如果他能接受的话,你可以插入第3个手指.不要用你的这些手指过多地做反復抽出和再插入他的肛门的动作.要让他慢慢地习惯于有东西在他的肛门裡的那种感觉.
2.一旦他觉得舒服了,你就可以将你的手指换成你的阴茎了.首先,你应当只是将阴茎头插入他的肛门,然后,停止进一步插入,观察他的反应,若他可以适应,你就可以将你的阴茎再插入一点儿;要是他有畏缩的反应,那么你就应当多停一会儿,或者先抽出一点儿,等待他适应.
这样,就可以使你那粗长的阴茎逐步地尽可能多地插入.然后,你就可以用尽可能大的幅度来摩擦,从而使你们双方都能得到最大程度的肛交快感.虽然将你的阴茎反復地抽出和再插入他的肛门很能刺激他,但是,这样做会把空气带入他的肛门从而导致不愉快的结果.因此,施与肛交时还是不要完全抽出你的阴茎．
好在你操著他时,只要有可能,就应玩弄他的阴茎.但是,如果他很敏感,你只快速地摩擦了他的阴茎几次,他就会射精,那么,你和他就都要避免刺激他的阴茎,这样,肛交的时间和快感才能都儘量得到增大.你肛交他时,也可以煽打他的屁股来取乐.
要不断地变换体位来增加肛交的新鲜感和乐趣.应尝试各种可能的姿势.在每次施与肛交或接受肛交的过程中不断地变换姿势会很有乐趣.
进行肛交的地点也应不断变化,要寻找一切可能的地点来尝试以获得新的刺激:这不仅限于在卧室和床上,户外--美丽的山坡上,星光闪烁的海滩上,僻静的乡间小径旁,还有澡堂,浴盆中,甚至阳臺或民航客机的卫生间裡......都是不错的选择.
进行肛交,选择合适的润滑剂也很重要.市售的润滑剂效果并不太好.不是太粘,就是太滑,或者太容易变干,或者很难清洗乾净.水质的护手液或润肤液的效果比较好--能提供适当的润滑来令肛交感觉舒适,而又不会润滑过度,使你觉得像是在操著一块湿抹布;而且易被人体吸收,事后也很容易清洗乾净.当然,也可以用唾液,但应将
“安全的性行为(safe/safersex)”的原则纳入考量.
最后,就是要充分发挥你的想象力和创造力.
尽可能长时间地,猛烈地操他,使你和他都能得到更多肛交的乐趣吧!
如何用性玩具来玩:
(friend_any:很多种性玩具都是与怪异性行为甚至S&M(虐待式性行为)密切相关的.)
如果你想给你们的性生活增加新的活力,那么性玩具就是佳选.
最常用的性玩具就是假体阴茎--使用起来会很有趣.这些假体阴茎通常要比真的阴茎大得多.这对于在肛交中喜欢做0号的男性会提供有趣的挑战的--感觉会更刺激.
当他不在时,假体阴茎对于你来说就可成为他的某种替代物.
有些男性认为不应该把假的东西插入肛门来取乐,那他就失去了体会极端不同的强烈快感的机会--这也就是很多男性都愿意使用假体阴茎的原因--那感觉是妙不可言的!
假体阴茎经常被看作是“男人替代品”,这样的理解其实并不准确.假体阴茎和真正的阴茎插在肛门中的心理感受是不同的.假体阴茎可以达到他的阴茎刺激你的肛门所无法达到的强度.因此,许多男性不仅让他的性伴侣用阴茎来操他,也要让他的性伴侣用假体阴茎来玩他,以获得更多的乐趣--这两种感觉是可以互补的!
电颤器的作用有限,而且容易损坏,使用时也容易产生疼痛感,实际上对男性的作用也不是那么大.
在选购假体阴茎时,最好选用那些“青筋毕露”,纹理丰富的;而且“个头”也不要太小,以便容易“把玩”.
双头的假体阴茎(friend_any:可能是指带一个额外的“小手”的假体阴茎.原本是用于同时给女性阴道和阴蒂施以刺激的)可能会产生新鲜的刺激效果.
助勃带(阴茎环)可以减少流出阴茎的血流量.而不会减少流入的血量.所以,你的阴茎就会充满更多的血液,变得坚挺得多(而且,坚挺的时间也会持久的多).应当注意的是,你一定要用它把你的阴茎根部和阴囊的根部都套在一起,而不要只是系住阴茎的根部.这样,就可以最有效地增强你的阴茎的硬度.助勃带几乎对每个男性都有效,而阴茎不能维持长时间勃起的男性就更加喜欢系上它了(friend_any:那些在肛交时想作1号又不太成,不够硬的同志很有必要来试试嘛!).而且,由于系上后会使你的阴茎的“纹理”多得多(有更多的皮下静脉鼓起来),对他的刺激就会更大,他就会得到更多的性快感.
金属制的阴茎环因其大小一般不可调,所以除非你可以得到准确的尺码,否则不宜採用;而且,这样的环带上和摘下都不太方便,尤其是在阴茎充血涨大后而开始感到紧得不舒服时就更不容易取下来了.而橡胶制的环带则经常会缠住阴毛而导致疼痛.所以,对于新手来说,最好採用带有很多按扣的皮革环带,以便调至合适的鬆紧程度和便于摘,带.
许多东西都可以用来作性玩具.可以把搅打好的奶油堆在他的身体的某些部位来增加你舔他时的乐趣,为了增加味道,还可以加些草莓.也可以在嘴裡含上冰块来舔他和嘬他(的阴茎).如果你喜欢酒的话,也可以含上一口啤酒或香檳来给他做口交.相信他对你的这些花样是不会无动于衷的.
很多种料子的内裤也可以成为性玩具,在你插他的肛门时揪他穿的丁子护身裤的带子肯定对你们都是会非常刺激的.隔著他穿的柔软织物(丝绸等)的内裤来爱抚,舔,嘬他的阴茎--这样挑逗他也会很有趣的.
充分发挥你的创造力用更多的东西来做性玩具吧!
关于男男性技巧之“如何接受肛交(被操,作“0”号)”的勘误及安全正确地进行肛交的知识的补充
我在翻译男男性技巧之“如何接受肛交(作0号)”一章时,由于当时的认识水平所限,没有准确的领会原文作者的用意,导致出现“...”因此,儘管接受肛交存在疼痛,它的快感仍然吸引著许多男性来做.”的说法.可能会使读者得出“接受肛交一定会痛”的错误结论.故今特撰此文加以澄清.
一.肛交的可行性:
(一).肛交是很吸引人的:
对于接受者(0号):
1.产生特殊快感,当肛门直肠外段和直肠内段被阴茎刺激时,会产生不同种类的特殊快感.
2.可能触发特殊的“前列腺性高潮”,感觉到不同于一般性高潮的快感.前列腺被阴茎从后面隔著直肠壁施与较强的摩擦刺激,同时还可受到手从前面会阴部的皮肤表面的间接刺激,从而产生特殊快感,甚至触发射精.
对于施与者(1号):
肛门括约肌的内外两个肌肉环对插入的阴茎产生相当紧并且柔和的“紧握”作用,刺激阴茎产生不同于其他男男性行为方式的强烈性快感.
另外,肛交时阴茎-肛门的刺激加上双方同时进行的其他性刺激,可以使肛交双方都得到别的男男性行为方式所无法达到的身心交融的愉快性体验.
(二).肛交可以是完全无痛的:
只要正确操作:使得肛门完全放鬆,充分适应插入的阴茎;充分润滑;避免蛮力衝撞,就可以做到无痛肛交.
(三).肛交可以是非常安全的性行为方式:
只要施与者(1号)採取隔离措施(如,保险套(要使用厚些的乳胶製品)等),避免直接触接受者(0号)的的肛门及直肠粘膜;在肛交时不使用含有化学添加剂的润滑剂.
直肠不是直的,存在一个“之”字弯;直肠也不能分泌润滑液而只能分泌粘液,所以肛交一定要人为地加润滑才能顺利实施.应使用水质润滑剂--它们不会破坏乳胶保险套.),就不会染上疾病和受到化学物质的毒害.
(四).肛交可以是很清洁的:
只要接受者事先彻底清洗局部(内部可以用直肠灌注),就可以完全清除残餘粪便和去掉令人不快的气味.
二.肛交操作流程:
1.清洁:
可以反復地注入清水或灌肠剂来清理肛门内和直肠.
2.前戏(松肛/扩肛):
方法有:自我放鬆(加上不断地做轻微排便的动作),舔肛(口-肛门刺激,应该用乳胶薄膜障块来隔离以策安全.),指交(手指-肛门直肠刺激(为安全起见,要带上乳胶手套,注意使用润滑剂(水质).可类比阴茎的粗细,可最终插入2-3个手指)和器具(假体阴茎等)交等,以使肛门括约肌,尤其括约肌内环(不受意识直接控制)逐渐放鬆到可以适应阴茎的插入.
应注意对前列腺进行柔和刺激来增加性兴奋,但对其强刺激可能引起不适或诱发前列腺性高潮,引起过早射精,不完全性射精而不能使肛交接受者(0号)充分享受肛交的乐趣.
3.选择体位:
任何可能的体位都可以尝试.但应以接受者(0号)臀部肌肉不紧张的体位来开始.
4.插入:
角度是阴茎成功插入的关键.留一个手指的指尖在肛门内会很有助于阴茎插入的. 在做第2步和第4步时,要有充分的耐心,推进的速度要儘量地慢,并採用间断式前进方式,每前进一点,都要停一下,做原地小幅抽插和圆周状搅动,以使接受者(0号)能充分适应.
5.运动:
当阴茎完全插入后,双方就可以开始做肛交运动了.注意使每次摩擦都能刺激到前列腺.另外,在双方进行阴茎-肛门直肠的刺激的同时,也别忘了尽可能地相互做其他方式的性刺激--这样就可以获得最大程度的性快感并很可能达到双方同时发生性高潮射精的理想情况的.
最后,应当注意的是,要避免使用药物--药物有副作用并且会降低肛交的自然快感.关于“男男性技巧--口交”的补充:
口交是示爱的最高形式.
(一)要领:
男性“受折磨”(保持性兴奋和对他的性刺激,但是还不能达到性高潮)时间越长,他的性高潮强度就越大.
(二)操作方式:
1.真空泵式(基本式):用你的嘴唇轻轻封住他的阴茎顶端,将他的阴茎缓缓地嘬入你的口腔,然后,嘬住它,开始沿著他的阴茎上下移动你的头. 可以时常变化你嘴唇的吸力和紧箍程度来时他得到新的刺激.
2.绕圈式(纽约式):把他的阴茎放进嘴裡,嘴唇别太箍紧阴茎干,你的头部作缓慢的顺针或逆针方向的圆周运动,使他的阴茎接触和摩擦你口腔的不同部位.
这种刺激方式可诱发他的多次性高潮,又可以使他的阴茎可以一直保持勃起状态--这可以使他得到几小时的性快乐! 注意你的牙齿,不要碰疼他!
3.搓头冠式(美国南部式):你用嘴唇包住他阴茎的头冠后缘搓动--对其最敏感的部位进行持续刺激. 这种刺激方式可以使他很快射精,“速战速决”.
同时用可以稍微前后运动你的头部,用舌头舔他的阴茎的包皮系带处,用手握紧他的阴茎干来刺激等方式来强化刺激.
4.舔棒糖式:用你的舌头从他的阴囊基底部一直舔到阴茎尖端.
5.吹吸气式:使他的阴茎进出你的口腔的同时用嘴吸入,呼出空气,进吸;出呼(但要保留他的阴茎头在你嘴裡)--对他的阴茎实施交替冷热吹气.
6.蝴蝶振翅:把他的阴茎放进嘴裡,嘴唇别箍紧阴茎干,用舌尖接触其底面,使其在你嘴裡上下移动.
7.“深喉”:让他的阴茎能够深入到你的咽喉食道中运动.
使你的头部儘量后仰,从而让口腔与咽喉食管儘量成一条直线(比如,你头朝床尾而卧床,他站在床尾前,把阴茎对准你的嘴.).
“深喉”时,你只能做用嘴唇箍紧他的阴茎和用舌头刺激他的阴茎的腹面这两种动作.由他来主动在你的口腔和咽喉食管中前后移动他的阴茎,要让他不要运动太快并且不要向左右偏移他的运动方向,否则会弄疼你的.当他射精时,也要让他继续保持运动,而不要只是简单地把他的阴茎深深地推入你的嗓子中不动.他这时的运动会大幅度地增加你们双方的性快感的!
事先要完全放鬆你的咽喉部位,同时,让他不要一开始就把阴茎插得太深入你的嗓子,“逐步深入,循序渐进”,这样才能克服噁心,想吐的反射.另外,“当噁心时就吞咽”,这也自然就把他的阴茎吞到嗓子裡了.如果你不喜欢精液的味道,只要设法让他在你的口腔后部甚至喉咙裡射精,你就可以直接吞下去而不会尝到精液的味道了.
8.横8字转:作“深喉”时,用你的鼻尖划“∞”形.
9.“阻精”:你对他进行口交,在他快要射精时,用你的手的拇指和食指紧攥他的阴茎根部,阻止精液的喷出,同时用嘴对他的阴茎实施更加强烈有效的刺激,过一会儿再放开手.这样会使他最终射出时更远,更有力的.
10.“69”式:同时相互口交.
这种方式是口交的最高形式.
注意:双方都必须拥有这样做的强烈的欲望;“69”过程中任何一方都不能过分沉溺于对方给予的快感而忽视同时给予对方性快乐.
(二)对相关部位的刺激:
1.睾丸刺激:包括用舌头舔,用嘴含,用牙齿轻咬等动作.会使他产生特殊的快感.
注意要事先把他的阴囊上的毛往后捋顺以避免被拉扯而弄疼他.
可以同时用手玩弄他的乳头和轻轻地抚摸他的阴茎来强化刺激.
“鼓”:用拇指和食指套住他的睾丸轻轻的拉离他的身体,使得被套住的阴囊皮肤变紧,有点向鼓皮,再用舌头,手指尖甚至手指进行适当刺激,这样,会使他产生特殊快感的.
2.肛门及前列腺刺激:用你的手指(手指状大小的电动振荡器效果更好)反復进出,摩擦他的肛门和对他的前列腺部位进行按压和摩擦.
这样会增强他的性兴奋程度,对前列腺适当刺激可诱发“前列腺性高潮”,产生特殊的射精和快感.
注意:当他射精时,他的肛门括约肌会间歇性挛缩,把你的手指(振荡器)挤出肛门.你可千万要“顶住”并继续实施刺激--可以大幅度增加他的性高潮快感.
*如果他不习惯这样,也可以用手指施以柔和有力而有规律的按摩刺激/用舌头加些力来舔会阴部来间接达到目的.
3.乳头刺激:用嘴唇,舌头,牙齿和手来抚弄,摩擦和刺激他的两个乳头.
这样通常会使他极度性兴奋,有些男性甚至会射精!
4.不要忘了用你的手来爱抚他的身体,特别是你用嘴干累了的时候,可以给他手淫--这可以使你嘴能休息一下.(有关手淫的技巧我将另行撰文介绍.)
以上各种方法应儘量交替组合使用,才能达到最佳效果.
(请参阅“男男性技巧”的“如何口交”,“如何舔肛(舔屁股)”,“如何接受肛交(被操,作“0”号)”,“如何施与肛交(操他,作“1”号)”等章节来加以对照.)
男男尽欢五要决:
1.保持体形,增强体力:
性行为需要体能.体弱的人,容易疲劳,是不可能尽兴的.保持体形,增强体力不仅使你能有足够的力量来进行更长时间的性行为运动,而且,由于那些在性行为运动中伸缩的肌肉不会再很快就会疲劳而酸痛了,你也免去了对此的担心,这就使得你可以全身心地投入性行为运动,尽情地享受到其带来的性快感.体形美好而身体健康的他和你做爱不是对你更具魅力吗?有充沛体能的他能够不断主动地变换体位元和刺激方式来增加你们的性快感,并且可以对你尽可能多地主动地施与性刺激.他可以连续不断地较长时间地扮演主动的角色(如,肛交中的1号,用他的阴茎主动操你的嘴巴,上下69式中的上位人等),而不会出现他的汗水流下来淌遍你的全身而使你感到不快的情况.
要保持良好的体形,增强体力,当然可以通过各种形式的体育锻炼(健身运动,长时间散步,骑自行车等)来达到了.但是,不要忘记,性行为本身就是很好的体力锻炼运动,而且还充满了激情和快乐,是吧?多多做爱,性交不仅可以强身健体,而且可以锻炼“爱肌”(那些和性活动有关的肌肉),增强性反应的强度,使性快感增加.你又何乐而不为之呢?
2.协调动作:
性行为需要彼此协调一致的动作和运动.缺乏合作和协调会使他人感到你很苯拙.这种协调性并不是与生具来的.而是需要通过大量的练习才可获得的.因此,进行大量的性行为运动来锻炼这种协调能力吧!当然,跳跳舞,做做气功,太极拳,喻珈功,游游泳--这些都会有良好的辅助作用的.它们都会使你的精力集中并且使你能有效地同时运用身体的多个部位.
3.努力提高交流技巧:
做好性行为需要你能够让他和你共用你们彼此的好恶.良好的性关系也需要你和他感情互通,能够互相理解.--这些都得通过交流来实现.
好的交流技巧首先是倾听的技巧.
4.总怀著担心对他做爱做得不够好的感觉:
这种感觉导致你总想让自己做得更好来使他得到性快乐,性满足.你就总是要设法确保他能从你这裡得到真正的快乐和满足;你就会认为只有这样,你才能得到真正的快乐和满足.比如,当你和他性交时,你已经达到了性高潮,射了精;但是,他还没有来.这时,你就会不顾自己的性欲望的暂时缺乏(因為这时你已经得到性满足了,生理上已经没有再接受和给予性行為的欲望了,对吧?)而会继续热切地对他实施性刺激,直到他也达到高潮射精.
5.积极进行性行为的实践:
“熟能生巧”嘛!
相关内容资料：
肛交调教详细攻略：润滑剂和套套不能少
如何肛交 肛交有高潮吗 为什么女人喜欢肛交
女人喜欢肛交吗_女人为什么喜欢肛交
肛交怎样做容易进 怎么样肛交比较容易进入 初次肛交采用什么样的
