关注养生

当前位置:首页>关注养生>食疗养生>日常养生>

午餐后爱犯困的原因 血液粘稠有什么危害

2017-02-10 来源:网络

  很多上班族是否会有早晨不想起,午餐后犯困,晚餐后精神状态极佳的情况呢?整个下午都浑浑噩噩的,那午餐后爱犯困是什么原因呢?我们一起来看看吧!

  午餐后爱犯困的原因

  常见血液粘稠表现症状午餐后容易犯困,如果午后不休息,整个下午都混混沌沌,没精神。...

  常见血液粘稠表现症状

  1,晨起头晕,不清醒,反应迟钝。一般要活动好久,大脑才能逐渐清醒过来。

  2,午餐后容易犯困,如果午后不休息,整个下午都混混沌沌,没精神。

  3,晚餐后精神状态和午餐后截然相反,精神极佳。

  血液粘稠的症状:午餐后容易犯困

  4,下蹲久了容易气喘、呼吸急促、呼吸困难。

  5,视力一会清楚,一会模糊。

  如果以上5个症状都有,那就要去医院做个血液流变学的检查了,以便及时发现问题,不要错过最佳治疗时机。

  血液粘稠有什么危害

  血液黏滞度简称血黏度,是反映血液流动特性的重要指标,也是衡量脑卒中先兆症状出现和消失的阈值指标,更是提示脑卒中发生的早期警报信号。

  血液粘稠有什么危害:易患心脑疾病

  当血黏度升高到一定程度时,血液会出现凝聚现象,造成血管栓塞、组织器官缺血缺氧,引发缺血性心脑血管疾病。资料表明,急性心肌梗死、脑血栓、高血压、闭塞性动脉硬化症、高脂血症及慢性肝、肾疾病等均与血黏度升高有关。

  若是血液变得粘稠,就会伤害到毛细血管,甚至堵塞毛细血管。如此一来,就不仅仅是氧气和营养物质无法运送的问题了,连周边的细胞都会死亡。而且肥大的血管很容易吸附脂肪、胆固醇、钙等,由此血液会变得越发难以通过。放置不管的话,轻则可能引起头痛,健忘,肩膀酸痛,腰痛,水肿,长斑,长皱纹,月经不调,痛经,脱发,失眠,体寒等问题;还可能会加快动脉血管硬化,甚至引起脑梗塞和心肌梗塞等重大疾病。

  血液粘稠怎么办 血液粘稠调理方法:

  一,多饮水,早,中,晚各饮一杯凉白开水,就可以预防。每天足量饮水2000毫升!多次少量为宜。

  二,平时多饮绿茶,对防止血稠有益。

  三,常吃黑木耳,黑豆,洋葱均有降血脂血稠效果。

  四,维生素C,维生素E等有改善血管功能效果。

  血液粘稠怎么办:饮食清淡

  五,戒烟限酒。

  六,饮食清淡多吃蔬菜水果。每天蔬菜建议400-500克,水果200-400克。

  高粘血症的前期信号

  高粘血症的早期表现:①晨起头晕,晚上清醒;②午餐后犯困;③蹲着干活气短;④阵发性视力模糊;⑤体检验血时,往往针尖阻塞和血液很快凝集在针管中;血流变测定时,血液粘度“+++”以上,其他各项指数也显着增高。如发现自己有上述症状,应及时去医院作血流变学检查。

相关内容资料:

热门人气

养生标签

 
 
 

时令养生更多