女人变老的症状 六个坏习惯会让女人减寿(2)

2017-05-10 来源：未知

　　这六个坏习惯会让女人减寿

　　反复减肥

　　女人减肥就跟吃饭一样平常，但是有的女人减肥完了却没保持住造成反弹，然而陷入减肥—反弹—减肥的恶性循环。过去医学界曾认为反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低，甚至猝死，虽然经过深入研究对于上述结论已呈现否定趋势，不过反复减肥、增肥对于健康的影响亦不容乐观。

　　危害：医学界过去曾经认为反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研究对于上述结论已呈现否定趋势。不过反复减肥、增肥对于健康的影响亦不容乐观。

　　经常处于嘈杂的环境

　　危害：年轻时酷爱摇滚乐的你会发现自己的听力大不如前。经常处于嘈杂环境容易造成听觉系统对中波声音接收能力下降，有时候听不清别人所说的话，周围有噪音的时候情况尤甚。

　　酷爱日光浴

　　危害：很多人都认为日光浴不但能给自己带来迷人的肤色还有益健康。但是千万别小看阳光的厉害―频繁或时间过久的日光浴也可能导致皮肤癌和提前衰老(如色斑、皱纹、皮肤松弛和毛细血管破裂等)。

　　无保护性行为

　　危害：你很可能在毫无意识的情况下感染传染性性病。专家指出，约有75%的女性携带衣原体，但并无任何临床症状，且大多数患有淋病的女性只表现出轻微症状，如小便不适或阴道有黄色液体流出，根本想不到自己需要治疗，无保护的性行为就会将这些疾病传染给男性。

　　酗酒

　　酗酒不管对男人还是女人来说都是坏习惯，特别是对女人而言。

　　危害：酗酒很容易导致酒精中毒，尤其是在其直系亲属中有此类患者的情况下。医学界将酗酒定义为：一次喝5瓶或5瓶以上啤酒，或者，血液中的酒精含量达到或高于0.08。

　　吸烟

　　危害：不论你是属于为了应酬偶尔“意思”一下的轻度吸烟者，还是离了香烟日子就过不踏实的重度吸烟者，香烟中所含的有害成分都会大幅提高你罹患心脏病、肺癌和其它类型癌症的危险。

　　具体来说，因吸烟导致的癌症死亡比例可占到所有癌症死亡总数的30%。

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