胃病不能吃什么食物 胃病吃什么食物好(2)

2017-05-16 来源：未知

　　7.冰激凌

　　冰激凌、冰棍、冰冷饮料等生冷食物如果吃得过多，容易损伤脾胃。吃完后导致食欲下降，也会刺激脾胃，形成腹胀、腹痛的恶性循环。

　　8.油炸食品

　　像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。如果已经患有胃肠炎等方面的疾病，那么尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食品，否则会引起一些不适症状，比如反胃、腹泻等。

　　9.辛辣食物

　　红辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担。

　　胃病吃什么好

　　1、最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。

　　2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。

　　3、小米粥就馒头(不是包子)，可以养胃 。

　　4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。

　　但是不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶

　　5、花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。

　　6、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。

　　7、苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津。

　　8、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。

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