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饭后养生保健秘笈 健康伴你一生
很多人知道吃饭的时候要细嚼慢咽、营养均衡，但你知道吗，饭后的养生保健同样也很重要。一些看似微不足道的饭后小行动，可以为你的餐点起到补充、促进的作用。时下许多人忽视了进食后的养生保健，从而影...
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女人适当吃这些食物 气色红润有光泽
女人离不开的养生食物有哪些?女人需要被保护的东西太多了，不仅要护肤、护眼、护胃、护发、还要护脑、护腿、护甲。既然如此，女人一定离不开这些有益于养生的食物。 女人离不开的养生食物 护胃：甘蓝 甘...
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老年人喝茶有什么好处 适合老人喝的中药养生茶
老人家喝什么茶好?这个世界上最神奇最健康的饮料莫过于神奇的东方树叶茶了。作为茶的原产地，我们经常可以看到一些老年人捧着大水杯，里面装的就是茶水。那老年人喝茶究竟有什么好处呢? 适合老人喝的中...
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上班族防辐射吃什么水果好？
现在上班族在上班的时候，大部分时间都会对着电脑，这就难免会遭到电脑辐射的危害，吃水果防辐射是比较健康有效的方法，那么哪些水果防辐射效果好呢?让我们一起通过本文具体了解下吧! 1、橘子 秋季是橘...
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宫颈癌饮食吃什么好呢？哪些蔬菜是适合宫颈癌患者吃的呢？
宫颈癌饮食吃什么好呢?哪些食谱是适合宫颈癌患者选择的?哪些蔬菜是适合宫颈癌患者吃的呢? 宫颈癌饮食怎么吃 1、五花利湿茶 用料：金银花、菊花、葛花、鸡蛋花、槐米花、木棉花各15克，土茯苓、生苡仁各3...
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巧用厨房这物还能防治感冒 快来试试
即使过了立春，春寒陡峭之势依旧，还是让你感觉到寒冷，更不用说，气象专家预计，未来一段时间，一股寒流还会来袭。春捂秋冻，在这个时候，适当的捂一捂对保健身体还是有几分道理的，不然的话，会让你身...
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健康长寿的10条黄金守则
1、多喝水 水是生命之源，也是长寿的第一要素。美国疾控中心的相关数据表明，很多疾病是由于摄入水不足引起的。养成勤饮水的好习惯，并适量摄取果汁、各种汤品，增加水分的摄入。 2、多接触动物 宠物提...
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维生素可以抗癌及预防癌症
人类日常食品中，有的具有抗癌性，所以合理安排饮食对癌症病人尤为重要。维生素类具有一定的抗癌功效。维生素A和它的类似物(通称维甲类)与上皮分化有关，维甲类能抑制正常细胞因受辐射、化学致癌物或病...
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慢性浅表性胃炎的症状及治疗
胃镜检查发现，慢性浅表性胃炎占慢性胃炎的50%~85%，发病高峰年龄为31~50岁。大多数患者缺乏临床症状，部分患者可有上腹部闷胀、暖气、反酸，食欲减退等消化不良症状。此病经正规治疗多能痊愈。 慢性浅...
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不能与鸡蛋一起吃的食物
鸡蛋有助于健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老等。但是很多食物都有相克的食物，下面让我们一起来认识下鸡蛋不能与什么一起吃的介绍。鸡蛋是饮食中必吃的的一种食物，虽然鸡蛋很营养...
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慢性胃炎日常饮食注意事项
慢性胃肠道炎症是一种常见病，该病可单独发生于胃、肠，也可同时或先后出现于胃、肠。不少患者一旦得病，往往会迁延数年、数十年甚至终身，一般难以自愈。下面我们就来了解慢性胃炎的饮食注意事项。 1、...
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如何用红枣来补虚益气安神
中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C 、微量钙多种。红枣具...
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大蒜发芽后还能不能吃
大蒜发芽后还能不能吃?大蒜头收获以后，休眠期一般为2～3个月。休眠期过后，在适宜的气温下，大蒜头便会迅速发芽、长叶，消耗茎中的营养物质，导致鳞茎萎缩、干瘪，食用价值大大降低，甚至腐烂。所以说...
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日常养生 
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老年人喝茶有什么好处 适合老人喝的中药养生茶
老人家喝什么茶好?这个世界上最神奇最健康的饮料莫过于神奇...
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吃鲫鱼可以去湿吗？推荐三款鲫鱼祛湿汤
吃鲫鱼可以去湿吗？推荐三款鲫鱼祛湿汤由【四海美食网】与...
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高血压吃什么好
三高普遍存在，这些疾病正在慢慢入侵人类的健康安全。究竟...
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冬季养胃正当时 6大养胃食谱的做法
冬季养胃正当时 6大养胃食谱的做法由【四海美食网】与您分...
