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秋天这样“喝粥”，癌症找上门！
俗话说一夏无病三分虚，夏季身体过多的耗损应在秋季及时补充。而秋天喝粥特别养人。第一，经历了一个夏天的冷饮轰炸，非常容易导致人体脾胃功能减弱，免疫力下降，这时若能喝些粥，粥是以谷类为主要原料...
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“秋燥”找上门！皮肤干燥口唇脱皮怎么办？
早秋时节，秋高气爽、气候怡人，当小伙伴们正徜徉在这美好的天气里时，一个叫秋燥的家伙却找上了门，皮肤干燥、口唇脱皮且干、鼻腔干燥、咽喉干、免疫力降低，一不小心就感冒或呼吸道感染了，该如何应对...
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秋季健康养肺5大要点
中医认为，秋令与肺气相应，秋季燥邪与寒邪易伤肺。因此，秋季养生重在养肺。那么，日常生活中如何做到健康养肺呢? 合理饮食以润燥 秋季养肺可以多吃一些具有滋阴润燥功效的食物，如银耳、雪梨、百合、...
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秋季这种蔬果比肉还肥 难怪越吃越胖！
秋季瘦子可以肆无忌惮的贴秋膘，胖子却小心翼翼的，昨天有个朋友来工作室咨询，她说自己一直在减肥的路上，方法试了很多，主食吃的很少，一般不敢吃肉，平常吃蔬果比较多，为什么体重还是上涨而不下降呢...
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秋冬季节养生茶饮：枸杞决明子菊花茶
茶，有很多种。保健的、养生的，还有美颜的。国人爱喝茶，因为不同的茶对人体有不同的功效和作用。就像今天介绍的这款枸杞决明子菊花茶，此茶不仅有降压、减肥的功效，长期饮用还有美白活肤的作用。下面...
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夏季心火旺盛适宜养心，但是怎么养心比较好呢
夏季养心按摩哪里好 1、通里穴 通里穴位于手腕内侧，在小拇指一侧的腕横纹向上一横指的地方，按摩通里穴可以缓解心痛疲劳，夏季上班族工作过于劳累的时候可以按摩通里穴来改善身体不适，生活中长期按摩...
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为什么夏季感冒发烧不能捂汗 夏季感冒发烧怎么办
为什么夏季感冒发烧不能捂汗 相信家里的老人都教过你这么一招感冒发烧的时候盖上被子捂一捂，出汗之后就好了，但是专家表示，夏季感冒可千万不能这么做，否则容易加重病情。因为夏季感冒的一个主要症状...
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夏天可以治冻疮吗 冻疮注意事项
冬病夏治是中医的一种特色疗法，对于冬天的一些病症，在夏天进行针对性地治疗。冻疮就是一种冬天的病，然而在夏天是可以通过一些措施达到预防的效果。 夏天可以治冻疮吗? 中医专家表示，其实，夏天来治...
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夏季预防空调病的6个妙招
夏天一到，人类就像条件反射一样，开始避免长时间呆在外面，而在一些传统的火炉城市，人们不仅闭门不出，还要准备一些消暑的食物，西瓜、绿豆粥、冰棍等都是必备良药。对于大多数上班族来说，空调病并不...
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非洲小伙被热哭 高温天气如何预防中暑
非洲小伙被热哭 高温天气如何预防中暑：“热呀，热呀，重庆比非洲热多了。”这是非洲小伙德贝在重庆度过的第二个夏天，“埃塞俄比亚的夏天才26-28℃。”德贝说，他老家的气候很舒爽，全年平均温度仅16℃...
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菊花茶都有哪些功效和作用呢
泡上一杯菊花茶，坐着纳凉是很好的生活方式，很多人喜欢喝菊花茶是因为菊花茶的功效和作用却是显著，那具体菊花茶有哪些功效与作用呢?现在跟着小编一起来认真了解下吧! 菊花茶的功效 1、清热解火、消暑...
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夏季养生吃什么 推荐6款食物
现在，夏季来临，我们应该怎么养生呢?夏季养生的食物有哪些呢?下面小编就带大家一起了解一些夏季养生小常识。 夏季养生食物 最佳调味品食醋 夏季天气炎热，人的出汗量比较大，多吃点醋可以提高胃酸的宁...
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老板骂走一半员工 因天气炎热导致情绪失控
老板骂走一半员工 因天气炎热导致情绪失控：近日，杭州一名年轻的老板，找到杭州市七医院门诊办公室主任朱长江求助，他称最近情绪暴躁、爱骂员工而整夜失眠，结果第二天恶性循环，数落员工变本加厉。员...
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三伏天养生的好处 三伏天养生六大要诀
三伏天养生的好处 三伏天养生六大要诀：三伏天是一年中最热的时候，也是多种疾病的高发期。当阳气最盛的时候，皮肤腠理开泄，机体代谢旺盛，经络气血流通，有利于药物的渗透和吸收，新陈代谢加快，是驱...
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夏季养生汤煲汤食谱 夏季养生汤的做法大全
夏季养生汤煲汤食谱 夏季养生汤的做法大全：夏季气温高、雨水多，容易有湿热现象。这时喝碗清热祛湿的养生汤最适合不过了。下面小编分享7款夏季养生汤煲汤食谱，不仅可以清热祛湿，而且具有养生功效，美...
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夏季千万不能做的8件事情 不然对身体的危害性的非常大
夏季到来的时候，很多人都会不由自主的去做一些事情，但是你知道吗?有8件事情千万不要去做，不然对身体的危害性的非常大的。 夏季千万不能做的8件事情 热的时候吃冷饮 夏季非常炎热，很多人在热的时候都...
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头伏二伏三伏吃什么好？
头伏二伏三伏吃什么好？“伏”，代表阴气受阳气所迫藏伏地下，三伏天是一年中最热的时候。今年的7月18日是一伏，7月28日是二伏，8月7日是三伏。夏至过后，三伏天就要来了，为了平安度夏，三伏天有很多饮...
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夏季吃什么养生呢 夏季养生食谱有哪些
夏季的养生更是需要慎重才行，炎热的天气很考验身体机能的!那么对于夏季，养生怎么吃呢?夏季养生的食物有哪些?夏季养生的食谱又有哪些呢?不妨跟着小编一起好好的了解下! 夏季有哪些养生食物 1、土豆 土...
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夏季如何养生 夏季养生10个小常识
夏季如何养生 夏季养生10个小常识：进入夏季，天气炎热，使人心情烦躁，胸闷困乏，食欲不振，严重影响了人们的生活质量。那么夏季如何养生呢?下面让小编来告诉你夏季养生的10个小常识，帮你轻松度过夏季...
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经常泡脚有益身心健康 泡脚还能补肾的 那么用什么泡脚好呢
脚是离人体心脏最远的地方，所以常会出现供血不足，所以脚常常都是冰冷的，但是脚部的穴位很多所以我们经常会泡泡脚养生，那么用什么泡脚好呢?泡脚还能补肾的，那么下面就跟小编一起来了解一下泡脚如何...
四季养生 
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春季喝什么汤最滋补 春季喝什么汤养生
春风吹来，春雨绵绵，忽冷忽热，在这样的多雨的日子里...
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冬季喝的养生粥有哪些
冬天到了，养生也是人们争议的热门话题，很多人知道，喝粥...
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夏季容易失眠 几个调理失眠的妙招
我们都常有失眠的问题，经常失眠睡不好精神差，带来的危害...
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秋季如何保健养生 秋季养生的小妙招
随着天气转冷，秋冬季不远了。秋冬季是人抵抗力最差的季...
