葡萄干上火吗 孕妇能吃葡萄干吗
2016-12-21 来源:网络
葡萄干上火吗?相信能详细说出来的人并不多。葡萄干是我们生活中常见的食品,但是葡萄干上火吗?下面让小编和大家一起来看看葡萄干会不会上火。
葡萄干上火吗
葡萄是凉性的,不会上火。萄干中的糖量成分很高,可达到10%~30%,特别有利于人体的吸收。从中医的角度看,葡萄干属性较平,味甘甜,有健胃消食的功效。除此外,葡萄干中还含有果酸、氨基酸等丰富的矿物质,能够缓解人体的疲劳、延缓衰老、减轻神经衰弱等。
孕妇能吃葡萄干吗
能吃。根据医书的记载,葡萄内所含的成分,对于孕妇更好地安胎十分有用,所以用葡萄晾晒而成的葡萄干,孕妇自然是可以食用的。同时,葡萄干的口感香甜醇厚,有健胃消食的作用,可有效缓解孕妇妊娠反应期间的呕吐、恶心等症状。此外,葡萄干中所含的果糖、葡萄糖、钙等成分,对胎儿的发育也十分的有好处。但是,孕妇不宜多吃葡萄干,要适量,避免患妊娠糖尿病的危险。
葡萄干怎么洗
1、烧水,水沸腾后,放入葡萄干,煮两分钟。
2、再用漏勺把葡萄干从水中捞出。
3、把捞出的葡萄干放入微波炉中加热,将水分挥发掉,即可食用。
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