香蕉皮煮水可以降血压吗？效果好不好？

2017-09-26 来源：未知

　　香蕉皮煮水可以降血压吗?香蕉皮煮水喝降血压的效果怎么样?血压高是现在不容忽视的一个社会普遍的一个健康问题，下面一起去看看香蕉煮水的降压效果好不好吧!

　　香蕉皮煮水能治高血压吗

　　香蕉皮煮水可以辅助治高血压的。 香蕉中含有丰富的钠元素，钠元素能够帮助身体降低血压，香蕉皮中也含有丰富的钠元素，所以，香蕉皮煮水是能够辅助治疗高血压的。

　　香蕉皮煮水治高血压效果好吗

　　香蕉皮煮水治疗高血压的效果一般。 高血压的治疗需要在正规医院专业医生的诊断下进行治疗，用香蕉皮煮水治疗高血压对高血压只有减缓作用，做不到根治，而且，高血压和平时的生活饮食有很大的关系，治高血压应该重点从专业治疗和生活饮食着手。

　　香蕉皮煮水是用新鲜的还是干的

　　香蕉皮煮水一定要用干的。 新鲜的香蕉皮腐败进程快，很容易招致蚊子，垃圾桶里面有香蕉皮都要尽快处理，家里存储香蕉皮肯定是不行的，将香蕉皮晒干后可以随用随取，不用担心蚊虫和虫卵问题，所以，香蕉皮煮水一定要用干的香蕉皮。

　　香蕉皮煮水需要注意些什么

　　建议香蕉皮煮水的时间控制在15分钟左右。香蕉皮煮水时间不能太长，香蕉皮中的主要成分是膳食纤维，膳食纤维不耐煮，煮的时间长了会影响香蕉皮的功效，15分钟是比较适合的时间，不会将香蕉皮煮烂，有益元素又足够析出在水中了。

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