常吃味精的副作用味精的危害有哪些？

2020-01-09 来源：未知

　　味精是人们在生活中经常会吃到一种调味料，不论是在调制凉菜还是在烹调菜品时，都喜欢加入一些味精来提味增香，但味精也不能经常吃，更不能多吃，不然会对身体产生一些危害，而且会有明显的副作用出现。

　　味精的危害有哪些

　　1、危害身体健康

　　影响人类身体健康是味精最大的危害，因为味精是化学合成剂，它在生产过程中会加入硫酸盐酸以及尿素等多种化学成分，这些物质是对人体有害无益的存在，如果他们被人体吸收就会危害身体，多个器官的功能容易让人体健康水平下降。

　　2、影响肝肾功能

　　肝脏和肾脏是人体内最重要的内脏器官，如果它的功能减退或者出现病变，就会严重危害人类身体健康，而在日常生活中，人们经常吃味精就会加重人体肝肾负担，容易让肝肾出现病变，而且会让它们的功能明显减退，同时也会让身体代谢放慢，会让一些毒素在身体里堆积。

　　常吃味精的副作用

　　1、味精虽然能让做出的菜品和汤品更加鲜美，但它对人类身体也有一些不良影响，如果人们经常吃味精，就会损伤人体自身免疫功能，而且会破坏人体内的免疫细胞，会让人体自身免疫能力明显下降，而且它能抑制人体对维生素和蛋白质等多种营养成分的吸收，会对人类骨骼血液都造成明显危害。

　　2、诱发癌症，让很多疾病高发，也是人们常吃味精的副作用，因为味精多是用化学物质勾兑出的调味品，这些化学物质不但会损伤人体细胞，影响人体健康，而且会让细胞癌变，会让人类的癌症发病率明显提高，所以挟时人们应该尽量少吃或者不吃味精，以免对身体产生危害。

　　我们都知道香蕉是一种比较好的水果，许多人都比较喜欢吃，但是香蕉买回家过两天就会变黑，这究竟是怎么回事？我们应该怎么保存香蕉呢？

　　方法一：保鲜膜紧包香蕉蒂

　　我们先把香蕉表面的催熟剂给它洗掉，然后我们再用一个纸巾把香蕉表面的水分，都把它擦干，这样把香蕉表面的催熟剂都擦干之后，将保鲜膜紧包敷在香蕉的蒂头上，放置于阴凉处即可，我们香蕉就可以存放的时间更久了。

　　方法二：香蕉不要平放

　　香蕉平放时，整个重量都压在接触面上，此处承受的压力变大，把接触面表皮细胞的一些细胞膜压破，导致里面的氧化酵素流出来，发生氧化反应，容易导致变黑腐烂。所以香蕉应该悬挂起来或者拱面朝上。因此建议大家在购买香蕉的时候，一次性不要购买太多，随吃随买。

　　现在许多人都会多买一些肉类放在冰箱冷冻室里，炒菜的时候就可以直接拿出来解冻，不用再去现买。或者是说买一些排骨、鸡肉、鱼肉这样的肉类在冷冻室里放着，想吃的时候拿出来解冻就可以做着吃了。那么，怎么才能快速解冻肉类呢？

　　但是不少人的解冻方法可是非常错误的，大部分人从冰箱里把肉拿出来，都会直接放水里泡着吧。一般人有的是放在冷水里泡，但是有些特别紧急的人可能会直接放在温水里，或者在热水里泡。大家都觉得这样比较快速，但其实这是一个错误的方法，把肉放在水里泡过之后会影响肉的口感，尤其是放在热水里后更会把之前的肉香味泡掉，这样做出来之后口感也不好。

　　尤其是这种从冷冻室直接拿到常温的水里泡的话，其实是对它的肉质有非常大的影响的，接下来小编就教你个小妙招，让你快速解冻，而且不影响肉质，还能保持新鲜。

　　我们需要从冷冻室拿出肉来解冻的话，不要把它放在常温的环境下，把他放在冰箱里的冷藏室就可以了，因为冷藏室比常温环境还是要温度低一些的，这样它的温度过渡的不会太大，环境差异不会太大，所以说对它肉质不会有什么影响。而且把肉从冷冻室放到冷藏室的话，一个小时也可以解冻。然后再把它放到盐水里泡一会儿，因为盐水可以杀菌，也可以快速的解冻肉类，所以说在冷藏室里放一个小时之后，再把它放到盐水里是一个很好的办法。

　　但是这种也不适合想要快速解冻的人，尤其是那些时间根本来不及的，他也没时间把它放到冷藏室等一个小时。那小编就教你一个五分钟快速解冻的方法，就是用我们平常的调味品食醋。用牙签或者是叉子，蘸上一些醋，然后把牙签或者叉子插到肉里。只需要五分钟你就会发现冷冻的肉会迅速解冻。这个办法是一个很快速的办法，别再傻傻用水泡了，用这个办法五分钟就能解冻。

　　如果你非常着急的话就可以用。但是如果不是特别着急的话，还是建议先放到冷藏室里，然后再用盐水解冻，因为这个方法也是比较好的。不知道如何快速解冻肉类？别再傻傻用水泡了，用这个办法五分钟就能解冻。看到这儿你学会了吗？你还有什么解冻的小妙招？

　　喜欢吃螃蟹的人都知道，三门青蟹让人头疼的其中之一就是怎么保存，吃必须得挑鲜活的吃，死的不能吃。一不小心买多了，又不能眼睁睁的看着它死，怎么办呢？

　　死了的三门青蟹不能吃

　　死了的三门青蟹是不能吃的，不仅是死了青蟹不能吃，将死的青蟹也不宜食用。将死的青蟹毒素已经开始扩散，吃了同样对身体不利。

　　当青蟹垂死或已死时，蟹体内的组氧酸会分解产生组胺，这是一种有毒物质，随着青蟹死亡时间越来越长，蟹体积累的组胺会越来越多，毒性也就越大。

　　有人说我经过高温加热还不行吗？答案是不行！这种毒素很难被破坏的，即便是高温加热也起不到多少作用，反而会加重肝肾脏负担。如果误食死青蟹，且毒素没有得到及时的排出，那么就会发生中毒现象。轻度表现为呕吐、腹痛、腹泻等症状，严重时可能会发生生命危险。

　　我相信大多数平时清洁厨房时清洁重点在墙面、操作台和油烟机，对于厨房吊顶别说是平时了，就算是年底大扫除也很少有人注意到，如果就这样不管不顾，日积月累，厨房顶面就会变得油腻恶心，对家人的健康也有一定的危害。那么，你知道厨房吊顶怎么清理油污吗？

　　首先不同的吊顶材料要采用不同的应对方法，常见的厨房吊顶材料大致分为铝扣板顶、石膏顶和硅钙顶。铝扣板顶表面光滑，清洁也比较简单，市面上有专门的清洁剂，喷上清洁剂后等待一段时间用干净的毛巾擦拭，顶面立刻亮洁如新。

　　而石膏顶和硅钙顶由于表面凹凸不平，不仅容易藏污纳垢，处理起来也要更麻烦一些。幸好我家小姨从事家政服务行业，对于清洁有一些外人所不知道的小诀窍。她建议可以在厨房吊顶油污严重的地方撒上一点面粉，让它吸收吊顶上的油分后再擦拭。

　　可将用卫生纸或湿纸巾覆盖在顶面墙壁上，然后喷洒洗洁精水放置一会儿，等油垢全部浮在纸巾上后，只要将纸巾撕掉，再用干净的布蘸清水，多擦拭一两遍就可以。

　　另外牙膏也具有很强的清洁作用，对于油垢烟熏严重的地方，我们可以准备一个废旧的牙刷，挤上牙膏，然后沿着墙壁轻刷，最后用湿布擦拭，亲身验证后效果也是很不错的。

　　以上方法可以综合使用，但要注意一点，清洁过后的吊顶为潮湿状态，为了避免湿气进入石膏板内部导致吊顶霉变，清洁结束后可借助吹风机对吊顶进行烘干处理。

　　如果油污实在严重无法彻底清洁干净，最好的办法还是对顶面重新进行粉刷。另外平时也要注意多开窗通风，加速室内空气的流动，同样能减少厨房内的油污沉淀。

　　最好告诉你一个厨房防污的小窍门，就是用保鲜膜包裹住油烟机外部和靠近烹饪区的墙壁上，原理就像是新家电上附有一层保护膜，基本上一个月一撕一换，操作快速又简单，就连孙俪家用的也是这种方法。

　　俗话说，脚是人体的“第二心脏”，没事泡泡脚，比吃补药都有用。光用热水泡可能没感觉，要是你用花椒水来泡脚，那它的效果就妙不可言了。是不是觉得很神奇，我们平常只有花椒来炒菜，没想到花椒还能当中药用吧!花椒水泡脚是很常见的一种保健方式,它的方法简单,保健效果好,深受人们的欢。,那么花椒泡脚有什么好处?一次泡多长时间最佳?

　　花椒水泡脚有什么好处

　　1、消除疲劳

　　在泡脚的热水里加少量花椒有利于增进足部血液循环，花椒泡脚10分钟最解乏。

　　2、增强免疫力

　　用花椒煎汤泡脚，每晚睡前先将双脚洗净，再用此汤烫泡。可起到祛病效果，最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力。

　　3、防治脚气

　　花椒水泡脚可防脚臭、脚汗、脚气。抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时就开始泡脚。连续泡脚七天脚气的毛病就能够痊愈。另外，用过的药液不能够扔掉，第二天加温之后可以继续使用。

　　4、促进睡眠

　　中医认为用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。其实方法很简单，用一个棉布包50克花椒(1斤分10份)，用绳系紧，加水煮开后，用这个水泡脚即可。花椒包可以反复利用，用一个星期左右再换新的就可以了。