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30岁以上的女人应该怎么吃呢？想必这是很多人都会想要问的，下面就跟着小编一起来看看吧！...
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夏季泡一泡柠檬水，加进蜂蜜或是白糖，之后放进冰块，味道很棒。那么柠檬水要怎么泡才好喝呢？一起来看下诀窍。...
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海葡萄是一种营养价值很高的藻类，但是很多朋友对海葡萄的做法并不了解，今天不如就让小编带你来看啊可能海葡萄应该怎么做吧。...
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在工作的时候，为了提提神，不少白领都会选择喝咖啡，但是有些人喝完咖啡却会出现心慌的情况，这是怎么回事？该怎么办？...
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女人在月经期间，容易出现多种不适，例如没精神或是容易劳累、腰酸等，那么来大姨妈可以吃巧克力吗？饮食方面有哪些要注意？...
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半岁的宝宝出现了腹泻，该怎么办，如何调理比较好？在饮食方面吃什么，有注意治疗腹泻呢？一起来看下护理方法。...
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对于老人来说，做好养生保健很重要，既可以防病治病，也可以延年益寿，帮助身体健康。老人如何养生？试试喝好“三杯水”。...
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体内湿气重的话，容易造成身体不适的状态。那么要如何排出体内的湿气？下面四个简单方法，就能够排出来。...
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健康营养的早餐，是每天新开始的能量来源，因此，吃好早餐很重要。那么健康早餐怎么吃呢？那些早餐最好不要吃？...
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我们以前说过很多泡脚的好处，那么，相信大家对于泡脚也不陌生了。可是你知道吗?选对时候，热水泡脚还能补肾! 晚上9点泡脚最护肾 9点是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会...
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婴儿吐奶是很常见的现象，但婴儿吐奶严重情况下也有可能是健康出现问题了。那么你知道要如何预防宝宝吐奶吗？...
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在巨大的生活工作压力之下，很多男人逐渐有阳痿趋势，年纪不大一身赘肉，和谐美好的性生活与个人的性能力密切相关。然而，高超的性能力并非与生俱来，后天的练习也起到了至关重要的作用。那么如何提高性...
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泥鳅在这个季节有很多，并且泥鳅的营养价值也很高，价格也很实惠，并且泥鳅也有药用功效，和豆腐一起炖还可以起到治疗小便不利的作用。...
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对于女人来说，保持美丽的容颜也是很重要。下面推荐8款养颜美容茶，让女人越喝与漂亮，一起来看下具体的做法是什么。...
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结婚后始终很难怀得上孩子，这让不少夫妻很烦心，如何才能怀上宝宝呢？中医教你备孕秘籍，让你更容易怀上宝宝。...
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身心健康，不但要身体健康，心理也要保持健康。如今的压力大等问题，造成心理问题的情况也越来越多。那么不良的心理问题具体有哪些？...
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身体难免有时候会出现一些小病小痛，有些是没有什么关系，但如果是以下这几种“小痛”，就要注意了，很有可能是大病的前兆。...
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失眠是现代人的常见问题，哎，如何摆脱恼人的亚健康失眠问题呢？试试下面的5款食疗方吧。...
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夏季到了，很多人在夏季的时候就会因为免疫力下降而生病，那么你知道在夏季的时候我们要如何强化免疫力呢？...
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缺乏锻炼、压力过大、营养不良等都易造成人们出现亚健康的危机，怎样预防就要从生活中调节开始。...
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更年期的女性不但容易出现情绪的波动，还容易出现失眠的情...
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睡前一小时，听上去好像也做不了什么，事实上，对我们养生...
