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夏天怎么喝冷饮才健康 不能喝冷饮的人群
夏季很多人都喜欢喝冷饮，既能消暑降温又能解渴，不过随意饮用冷饮也容易伤身。那么，夏季要怎样喝冷饮才健康呢? 夏天怎么喝冷饮才健康 1.选择合适时间 饭前空腹、刚吃完饭后都不宜喝冷饮，否则易伤胃。...
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痛经怎么办 引起痛经的5个原因
月经是每个女性的好朋友，但也有不少白领丽人会在经期出现痛经现象，不仅影响工作状态，影响情绪，甚至使日常生活都受到影响。但是，你又知不知道，正是因为你自己平时的一些行为，引起自己痛经的呢? 引...
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痛经女性最忌久坐不动 缓解痛经的方法
痛经是很多女性都存在的问题，往往在来月经的时候或者是来月经之前的两三天就会有小腹疼痛的问题，每个月都是如此，对女性身体的健康以及正常的生活产生了很大影响。很多妹子在痛经的时候就想躺在床上一...
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如何判断肠道是否健康 肠道构造你清楚吗
现代人，尤其是都市人的排便量与20年前相比下降20%左右。我们的肠道正承受着前所未有的宿便带来的压力。清肠实验发现，从肠道中清除宿便后体重下降1-15公斤。...
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甲状腺结节术后的饮食要求 又有什么样的忌口的食物呢
对于进行了甲状腺结节术后的患者与家属来说，最为关心的就是自己的饮食，到底什么样的饮食能帮助自己加快复原呢？又有什么样的忌口的食物呢？我们一起来了解一下。...
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感冒不能吃什么东西 感冒吃什么好得快
感冒说重不重说轻不轻，但是不小心吃错东西可能让轻微的感冒加重，感冒的时候不能吃什么东西呢?让我们一起来了解一下。 感冒忌吃什么 一、忌吃鸡蛋 发烧的人切记不要吃鸡蛋，鸡蛋本身属于高热量食物，感...
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喝醋有哪些禁忌 喝醋应该怎么喝
食醋是每个家庭都有的调味品，食醋用好了能够减肥这个你知...
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男人为什么会打鼾呢？怎么解决打鼾的问题呢？
各种调查研究均表明：大约有三分之一的男性长期打鼾，而只...
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女性更年期严重失眠怎么办 几个有助缓解更年期失眠的好方法
更年期的女性不但容易出现情绪的波动，还容易出现失眠的情...
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睡前不要做六件事 难以入睡又伤身
睡前一小时，听上去好像也做不了什么，事实上，对我们养生...
