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夏季坐月子吃什么好,夏天坐月子饮食上要注意什么呢？

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夏天高温，坐月子不能捂得太厉害，产妇房间可以适当开空调或者吹风扇，把房间温度降下来，不能直接对着产妇和宝宝吹。此外，新妈不仅要调理身体，还要承担给新生儿哺乳的重任。但不能盲目进补。 1、忌过...
夏季养生警惕三种“邪气”夏季养生吃什么食物好

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夏季养生警惕三种邪气祛暑邪：冲泡生脉饮暑邪是夏季最主要的邪气，夏季汗出过多会带走体内津液，进一步发展会导致气阴两虚。而低血压、脑中风、冠心病等夏季经常发生的疾病，都和气阴两虚有关系。这...
盘点4个夏季消暑的正确方法夏季消暑多喝消暑汤

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盘点4个夏季消暑的正确方法 1、擦干汗再洗澡夏天洗冷水澡不是不可以，但一定要等身上的汗干了之后再洗。洗冷水澡之前，可先按摩一下全身，让身体毛孔稍微收缩一下，再往身上拍一些冷水，最后等到身体适...
女人腰痛是什么原因　女人护腰的方法

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腰疼在生活中比较常见,很多时候都是不明原因的腰疼，尤其是有一定年纪的人,身体健康情况开始下降，腰疼也就随之而来。但是生活中最容易出现腰疼的是女人，这让很多女人摸不着头脑。那么女人腰痛是什么原...
月经不调打什么针需对症下药治疗月经不调试试这八招

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月经不调是一种常见的妇科疾病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状全身症状。很多人为了健康采用多种方法治疗月经不调，其中有人问月经不调打什么针呢?接下来为大家详...
更年期综合症的调理更年期综合症的调理方法有哪些呢？

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女人到了中年之后就会出现女性更年期综合症，这是非常影响健康的，因此一旦出现此状就要及时的调理。对此有人问更年期综合症的调理方法有哪些呢?别急，接下来小编为大家介绍几个有助女人赶走更年期综合...
哪些凉拌菜菜谱是可以有消暑的作用呢？食用哪些水果同样有这样的

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夏季除了热就是热，但是凉拌菜是不热的，还可以消暑哦!那大家知道哪些凉拌菜菜谱是可以有消暑的作用呢?食用哪些水果同样有这样的作用呢?本文详细为你解答! 夏季消暑菜谱 1、藕《本草纲目》称藕为灵根，...
学会宝宝保健常识让宝宝健康成长

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夏天的天气特别热，有时候大人都受不了，更何况年纪...
夏季吃什么身体好想养生吃它们

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夏季吃什么身体才好?在大部分地区夏季都炎热潮湿，在这个时候想要养生的话该吃些什么呢?下面小编就来给大家讲讲夏季吃什么身体好，想要养生就都吃它们哦! 夏天吃什么好多吃苦味食物养心中医认为，夏季...
夏季养生吃什么中医推荐4种食物

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春意盎然的春天已经过去，炎炎的夏季已经到来，养生应该吃的食物也随季节的变化而变化。现在越来越多的人开始关注四季养生，那么中医推荐夏季养生吃什么呢?下面中医频道就为大家讲解中医推荐夏季养生吃...
女人常吃杨梅有什么好处助女人抗衰老不宜吃杨梅的人群

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一到夏天，又大又红的杨梅就开始涌入水果市场了。很多人喜欢吃杨梅，说杨梅不仅美味而且营养价值高，适量的吃杨梅对身体有很多好处。对此有人问女人常吃杨梅有什么好处呢?吃杨梅有什么禁忌呢?接下来为大...
盆腔积液的危害有多大预防盆腔积液的方法

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盆腔积液即盆腔积水，是盆腔存在炎性渗出物，多数由于妇科的炎症引起。当发生炎症时内膜组织肿胀的细胞中会渗出的略黏稠的液体，被周围组织包裹所渐渐形成的囊性包块。可分为生理性盆腔积液和病理性盆腔...
如何提高卵子质量女人保护卵子该这么做

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大家都知道，精子和卵子的结合才能怀孕生孩子，由此可见，要想生出优质宝宝，精子和卵子必须是高质量的。那么对于女性来说，如何提高卵子质量呢?接下来为大家详细介绍，供大家参考。提高卵子质量的方法...
老人如何健康过夏天四大招助老人保健老人夏季养生食物

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许多老年人由于夏天天气比较炎热，不像冬天一样寒冷，对养生比较疏忽，其实这种做法是错误的。为了健康着想，在夏季老人也要及时养生才行。那么老人如何健康过夏天呢?接下来为大家详细介绍，供大家参考...
夏季感冒怎么办夏季感冒吃什么好

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咽干咽疼：青橄榄芦根瘦肉汤感冒了，嗓子哑了，可以试一下青橄榄芦根瘦肉汤。选青橄榄4个，芦根15克，瘦肉50克。把用料洗干净，瘦肉切片，青橄榄拍扁后煎水调味服用。青橄榄性味涩酸而平，有生津止渴、...
夏季最不能错过的含钾冠军果蔬夏季吃哪些含钾食物

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夏天到来，出汗增多，体内的钾随汗液流失，这是夏天经常觉得全身无力、没有精神、茶饭不思的原因之一。因此，我们需要适当吃一些富含钾的食物来补充身体所需。哪种食物才是真正的含钾冠军呢? 椰子是果中...
夏天颈部最脆弱保护好它这套操不能少夏天颈部如何保护

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空调久吹颈部受凉夏日室外燥热难耐，室内空调凉爽如秋。可在空调房待久了，颈背部不经意间就着了凉。长时间受寒后，容易引起肌肉组织痉挛、疼痛，血管收缩，血液循环出现障碍。颈部肌肉痉挛不但会引起...
夏季给宝宝煲汤慎用中药材宝宝煲汤食谱大全

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很多家长都喜欢煲汤的时候放一些中药食材，虽然这些食材都有一定的滋补作用，对成人来说是有裨益的，然而对孩子来说不一定是好事。那么，儿童靓汤能使用哪些中药食材呢?其实给孩子煲汤，家长们选择有健...
夏季易疲惫精神不好如何调理吃这些食物也能提神

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夏季人们容易感觉疲惫，做事也觉得力不从心，面对这样的情况，中医有什么比较好的调理方法呢?今天小编就要给大家介绍几种调理精神不好的方法。夏季精神不好如何调理一、拳头按压释放疲惫拳头握紧，放...
夏季给宝宝煲汤慎用中药材适合夏季宝宝喝的营养汤推荐

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很多家长都喜欢煲汤的时候放一些中药食材，虽然这些食材都有一定的滋补作用，对成人来说是有裨益的，然而对孩子来说不一定是好事。那么，儿童靓汤能使用哪些中药食材呢?其实给孩子煲汤，家长们选择有健...