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吃橘子不要撕掉白丝有你意想不到的好处！
吃橘子不要撕掉白丝有你意想不到的好处！大多数人吃橘子的时候都是把那些丝给剥掉的，只有少数人懒得去撕掉才会直接吃吧。你知道吗那些白白的丝具有通络化痰的功效，是慢性支气管炎患者的食疗佳品。...
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常吃剩饭剩菜很伤胃 学会这8种最养胃方法
常吃剩饭剩菜很伤胃 学会这8种最养胃方法：脾胃五行属土，属于中焦，共同承担着化生气血的重任，所以说脾胃同为“气血生化之源”，中医认为人体的气血(相当于我们所说的能量)都是由脾胃将食物转化而来的...
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健康长寿的10条黄金守则
1、多喝水 水是生命之源，也是长寿的第一要素。美国疾控中心的相关数据表明，很多疾病是由于摄入水不足引起的。养成勤饮水的好习惯，并适量摄取果汁、各种汤品，增加水分的摄入。 2、多接触动物 宠物提...
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维生素可以抗癌及预防癌症
人类日常食品中，有的具有抗癌性，所以合理安排饮食对癌症病人尤为重要。维生素类具有一定的抗癌功效。维生素A和它的类似物(通称维甲类)与上皮分化有关，维甲类能抑制正常细胞因受辐射、化学致癌物或病...
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慢性浅表性胃炎的症状及治疗
胃镜检查发现，慢性浅表性胃炎占慢性胃炎的50%~85%，发病高峰年龄为31~50岁。大多数患者缺乏临床症状，部分患者可有上腹部闷胀、暖气、反酸，食欲减退等消化不良症状。此病经正规治疗多能痊愈。 慢性浅...
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不能与鸡蛋一起吃的食物
鸡蛋有助于健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老等。但是很多食物都有相克的食物，下面让我们一起来认识下鸡蛋不能与什么一起吃的介绍。鸡蛋是饮食中必吃的的一种食物，虽然鸡蛋很营养...
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慢性胃炎日常饮食注意事项
慢性胃肠道炎症是一种常见病，该病可单独发生于胃、肠，也可同时或先后出现于胃、肠。不少患者一旦得病，往往会迁延数年、数十年甚至终身，一般难以自愈。下面我们就来了解慢性胃炎的饮食注意事项。 1、...
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如何用红枣来补虚益气安神
中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C 、微量钙多种。红枣具...
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胡萝卜的养生保健作用
我们常常把胡萝卜叫做小人参可见它的养生功效有多么的强大了，鲜重含胡萝卜素1.67～12.1mg，比番茄高5～7倍，食用后经消化分解成维生素A，有防止夜盲症和呼吸道疾病的作用,促进儿童生长等功能。此外还含...
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莲子百合煲瘦肉什么功效
滋补营品怎么能少得了莲子百合煲瘦肉，莲子百合煲瘦肉什么功效，莲子百合煲瘦肉怎么做好吃，一起来学做这道传统药膳吧。 主料：莲子30克、百合30克、瘦肉200克 辅料：盐适量、鸡精适量 做法及步骤 1、准...
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芒果的作用：抗癌、美肤、杀菌、健脑
芒果是很多小伙伴都喜欢吃的水果，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其...
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大蒜发芽后还能不能吃
大蒜发芽后还能不能吃?大蒜头收获以后，休眠期一般为2～3个月。休眠期过后，在适宜的气温下，大蒜头便会迅速发芽、长叶，消耗茎中的营养物质，导致鳞茎萎缩、干瘪，食用价值大大降低，甚至腐烂。所以说...
食疗养生 
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夏天也要重视养肝 这样养肝才有效
夏季养肝做好2个多 1、多休息 当人们处于站立姿势的时候，...
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秋梨膏可以天天喝吗？秋梨膏的禁忌
秋梨膏可以天天喝吗？秋梨膏的禁忌由小编与您分享：秋梨膏...
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胆囊炎有什么症状 女性胆囊炎的早期症状是什么
胆囊炎是一种很常见的疾病，由于生活中的种种不良习惯，患...
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出虚汗吃什么好？治疗虚汗的8个食疗方法
出虚汗吃什么好？治疗虚汗的8个食疗方法由【四海美食网】与...
