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40岁女人如何保养 3招让40岁女人变年轻

女性

进入40岁的女人皮肤开始变得粗糙，肤色不均，还会出现皱纹，身体健康也逐渐出现问题，因此40岁的女人要及时保养才行。那么40岁女人如何保养呢?接下来为大家介绍几个40岁女人保养身体的好方法，坚持保养...
孕妇吃柚子的好处推荐适合孕妇吃的七种水果

女性

柚子是现在南北方水果市场上都非常常见的一种水果，这种水果味道酸酸甜甜的，很多人都非常喜欢吃，对于怀孕的女性来说因为柚子清淡爽口、非常开胃，所以很多孕期女性都非常喜欢吃，而且孕妇吃柚子有很多...
治疗月经不调中药配方让你月经恢复正常生活中治疗月经不调的方

女性

月经不调是指月经的周期、经期、经量异常的一类疾...
妇女更年期有何症状更年期到了有6大信号如何缓解更年期症状？

女性

更年期是一个让很多女人都感到困扰的阶段，很大一部分人群都会出现一系列不适症状，不同的人出现的症状也有所差异。只有清楚了解女人更年期有哪些症状，才能更好地应对更年期过程中可能出现的问题。那么...
解惑：为何夏季需要先排湿毒夏季排湿毒要学会这些方法

夏季养生

为何夏季需要先排湿毒夏季，潮湿的空气加上持续高温，人几乎天天在蒸桑拿，这样的季节最重要的是排湿毒。湿气通于脾。厚重的湿气把脾捆绑起来，叫做困脾，会出现头昏、四肢沉重、恶心、食欲差、大便不...
夏季泡脚既能祛湿又防脚臭泡脚的禁忌要了解

夏季养生

很多朋友认为，泡脚是冬天才需要做的事情，但其实夏季泡脚也有不少好处，下面我们就来看看夏季泡脚的好处都有哪些吧。...
老人养生睡眠方法的十大禁忌,老人快速入睡的方法

中老年

大家都知道，老年人必须要有规律的生活习惯，这样才能有健康的身体。老年人的睡眠是非常重要的，充足的睡眠才能保障健康。不过，有的老年人睡眠状况并不是很好，这主要是因为他们没有养成好的睡眠习惯。...
喝酒后喝一杯解酒茶对吗怎么降低酒精的伤害

男性

如何降低酒精对身体的伤害?如果让全世界的人，拒绝接触任何酒精类的饮品，相信这是不可能的事情，但是我们都知道，如果过度的去饮用酒精类的饮品，对身体伤害是非常大的，所以我们只有通过一些方法，降...
男人夏季吃什么夜宵最好夏季常喝冷饮当心胃反流

男性

在夏季，由于温度高，晚上很多人睡不着，喜欢几个人一起去外面吃夜宵，来点冰啤什么的，那样才爽，可是夏季吃夜宵要注意肠胃疾病，下面一起来看看怎么回事吧。夏季常喝冷饮当心胃反流出租车司机老刘，...
夏季清淡饮食不要走进这些误区

男性

许多人对夏季饮食的清补原则存在着片面的理解，甚至认为清补就等于只吃蔬菜果瓜，追求饮食的绝对清、素。其实，清补还是强调补养，只不过饮食在补养的同时应兼具解热消暑的功用，以对抗酷热的气候。这...
游泳后的几个健康提示游泳后该怎样放松身心

男性

谨防感染疾病，游泳过后要及时刷牙洗澡。对于很多男性朋友而言，炎炎夏日去游个泳，可以说是神清气爽的一件事情。不过，人们游完泳，通常只是简单地洗个澡，很少想到要认真做一番清洁，殊不知这样做并不...
五大有效措施帮男人摆脱阳痿的困扰

男性

阳痿是男人们最不愿意提到的字眼，因为它会成为和谐两性生活的最大阻碍，但是偏偏就有很多的男性会受到阳痿的困扰，那么下面我们就去看看四大防治男性阳痿的有效措施，让你做一个真男人。 1、谨慎用药 ...
房事后阴道出血的原因女人保养阴道有秘诀女人保养阴道的方法

女性

生活中很多原因可能导致阴道出血的，主要分为损伤所致和炎症所致，所以要分清原因，在对症治疗，总得来说，阴道出血是一个信号，提醒女性关心自己的身体。那么房事后阴道出血是什么原因呢?女人保养阴道...
女人保健乳房该怎么做？女人如何正确清洗乳房洗乳房不要做这些

女性

女生每天都要洗澡，洗澡就肯定要清洗乳房，再清洗乳房的时候，你是随意冲冲呢?还是很认真的在清洗?为了乳房的健康，对于乳房的清洗一定要要特别认真才行。那么女人如何正确清洗乳房呢?女人保健乳房该怎...
月经不调吃什么好？月经不调会导致不孕吗真相竟然是这样的

女性

月经失调是女性常见的一种情况，女性朋友也要重视起来，长时间存在月经不调，就会引起其它并发症，危害女性身体健康。对此有人问月经不调会导致不孕吗?月经不调吃什么好呢?接下来为大家一一介绍，供大家...
更年期潮热的症状更年期潮热如何缓解？缓解更年期潮热要这样做

女性

更年期是绝经前后的一段时间，所以也称围绝经期。一般在45岁~55岁之间。此期妇女发生一些生理变化，部分妇女出现潮热症状。对此很多人并不了解，因此常有人问更年期潮热的症状有哪些呢?更年期潮热如何缓...
夏季养生常识养生就是保养生命夏天防暑更要防寒

夏季养生

盛夏到来，气温攀升，人们容易觉得烦躁上火，食欲也会有所下降。烈日炎炎的夏季，养生有什么讲究呢?养生就是保养生命。要做好以下几个方面：夏季养生常识 1、别让寒气伤肺气夏季使用空调，要注意空调...
女性经期养生谨记这些要点女性经期如何饮食

中医

女性经期养生谨记这些要点要点一：生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。要点二：生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。要点三：...
女人这5个时候不宜喝茶　推荐适合女人喝的养生茶

中医

女人这5个时候不宜喝茶一：月经期间每当女性朋友处于月经期间，体内的铁元素含量的流失比较厉害，而茶叶中含有鞣酸会妨阻碍粘膜对于铁元素吸收，从而更加导致女性朋友体内更缺铁，所以在月经期间女性...
夏季练气功能去浮躁推荐练气功的具体做法练气功要注意什么?

中医

面对着炙热的夏日，我们总会想出各种各样的解暑方法让自己能够凉快些，比如说多洗几个澡，喝冰饮，吹空调。但无论我们如何解暑，夏日的高温还是难免让我们心绪浮躁，影响生活与工作。因此一定要注意保持...