-
-
健康长寿的10条黄金守则
1、多喝水 水是生命之源，也是长寿的第一要素。美国疾控中心的相关数据表明，很多疾病是由于摄入水不足引起的。养成勤饮水的好习惯，并适量摄取果汁、各种汤品，增加水分的摄入。 2、多接触动物 宠物提...
-
-
春天适合喝什么汤汤助女人滋阴降火
虽然春天没有冬天寒冷，但却依旧干燥，让人很容易上火。因为春主肝，肝主生发，生发过了会化火，而生发不出，郁在体内也会化火。再加上春天风沙大，气候干燥，人体内的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失...
-
-
-
心理压力过大可能会导致精子质量下降
情绪管理是健康管理中的重要部分。很多男性知道抽烟酗酒、久坐、高辐射会影响精子质量，所以认为孕前只要尽量避免这些因素即可。实际上，压力过大等不良情绪可影响神经系统和内分泌功能，影响精子的生成...
-
维生素可以抗癌及预防癌症
人类日常食品中，有的具有抗癌性，所以合理安排饮食对癌症病人尤为重要。维生素类具有一定的抗癌功效。维生素A和它的类似物(通称维甲类)与上皮分化有关，维甲类能抑制正常细胞因受辐射、化学致癌物或病...
-
慢性浅表性胃炎的症状及治疗
胃镜检查发现，慢性浅表性胃炎占慢性胃炎的50%~85%，发病高峰年龄为31~50岁。大多数患者缺乏临床症状，部分患者可有上腹部闷胀、暖气、反酸，食欲减退等消化不良症状。此病经正规治疗多能痊愈。 慢性浅...
-
防止新生儿打嗝有方法
新生儿与成人一样，其胸腔和腹腔之间有一层被称为膈肌的很薄的肌肉，它把胸腔和腹腔分隔开来，起到分隔和保护胸、腹腔器官的作用。与成人不同的是，新生儿以腹式呼吸为主，膈肌是婴儿呼吸肌的一部分。当...
-
产妇得了乳腺炎该怎么护理？
乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染,是产褥期的常见病是引起产后发热的原因之一最常见于哺乳妇女,尤其是初产妇哺乳期的任何时间均可发生,而哺乳的开始最为常见。 乳腺炎的频繁发生引起了很多人的不断关注，...
-
不能与鸡蛋一起吃的食物
鸡蛋有助于健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老等。但是很多食物都有相克的食物，下面让我们一起来认识下鸡蛋不能与什么一起吃的介绍。鸡蛋是饮食中必吃的的一种食物，虽然鸡蛋很营养...
-
慢性胃炎日常饮食注意事项
慢性胃肠道炎症是一种常见病，该病可单独发生于胃、肠，也可同时或先后出现于胃、肠。不少患者一旦得病，往往会迁延数年、数十年甚至终身，一般难以自愈。下面我们就来了解慢性胃炎的饮食注意事项。 1、...
-
如何用红枣来补虚益气安神
中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C 、微量钙多种。红枣具...
-
-
胡萝卜的养生保健作用
我们常常把胡萝卜叫做小人参可见它的养生功效有多么的强大了，鲜重含胡萝卜素1.67～12.1mg，比番茄高5～7倍，食用后经消化分解成维生素A，有防止夜盲症和呼吸道疾病的作用,促进儿童生长等功能。此外还含...
-
-
有效地让自己的宝贝止咳
宝宝咳嗽怎么办?小孩子们的感冒咳嗽可不比大人吃个药就好了，小孩子咳嗽是不能乱用药的。那么，我们要怎么样才能让宝宝不再咳嗽呢?下面有五个小妙招，一起学起来把。 5招有效缓解宝宝咳嗽 给宝宝吸入温...
-
-
莲子百合煲瘦肉什么功效
滋补营品怎么能少得了莲子百合煲瘦肉，莲子百合煲瘦肉什么功效，莲子百合煲瘦肉怎么做好吃，一起来学做这道传统药膳吧。 主料：莲子30克、百合30克、瘦肉200克 辅料：盐适量、鸡精适量 做法及步骤 1、准...
关注养生 
-
喝醋有哪些禁忌 喝醋应该怎么喝
食醋是每个家庭都有的调味品，食醋用好了能够减肥这个你知...
-
男人为什么会打鼾呢？怎么解决打鼾的问题呢？
各种调查研究均表明：大约有三分之一的男性长期打鼾，而只...
-
女性更年期严重失眠怎么办 几个有助缓解更年期失眠的好方法
更年期的女性不但容易出现情绪的波动，还容易出现失眠的情...
-
睡前不要做六件事 难以入睡又伤身
睡前一小时，听上去好像也做不了什么，事实上，对我们养生...
